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拓展训练心得体会

2016-02-22 11:38:38 来源:   编辑:

为期两天的拓展训练结束了,但是内心的激动却久久不能平息,在这次训练中不仅使我体会到了挑战自我需要多大的勇气,同时也更深刻的体会到了自己在一个团队中的分量,队员们应该如何相互间的配合好工作,团队的精神是伟大的,无所不能的。这次训练对于我来说真是一次身心的大洗礼呀!

在训练场上,我们把一切都抛到了脑后,忘记了自己的年龄,工作,性别,全身心地投入在训练中,我们对由一个响亮的队名——泰山队,在队长的带领下我们开始画队徽,喊队号,编队歌,最后我们唱着编好的队歌“我相信我们泰山,我相信队员,我相信我们就是no.不管是流血流汗,还是地冻天寒,我们一定会奋勇向前”满怀期待的迎接一项项挑战。

训练项目的第一项是“信任背摔”,主要考验信任和被信任度的,也体现了团队协作精神,当我站在1.5米的高台上时心情是非常忐忑不安,我很没有底气的问队友“你们准备好了吗”,当我听到他们响亮的声音回答“准备好了”,当时心里就一下不怕了,当队友用坚实的双臂接住我的时候,让我真正地体会到了同舟共济、相互信任的力量。

第二个项目是“空中抓杠”这个项目完全是挑战自我的一个项目,一开始我有点胆怯不敢上去,但是又想挑战一下自己,开始慢慢的往上爬,到了最后很顺利的站在圆盘上,顿时感觉也没有想象中的困难可怕,只是自己给复杂化了,给害怕度夸大了,这个项目让我懂得了以后在工作和生活中遇到问题不要回避,要敢于面对,一切问题就不是问题,也并不像你想象中那么困难。

接下来做的“过电网”,“共建家园”“七巧板”等项目活动中更深刻的体会到了一个团队的伟大,相互配合的重要性。在做每项任务的时候,刚开始大家都觉得很难,简直都是没有办法完成的事情,但是经过大家的集思广益、群策群力、先计划、再开展行动,也罢一个个认为不可能完成的任务给实现了。

最后一个项目是集体翻越“毕业墙”,要求一个集体翻越一堵高4米且垂直的围墙,不能用任何工具,所有人都爬过毕业墙才能最后毕业。全队70人团结一心,相互帮助,目标一致,勇于奉献自己,我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好底座是,让队友踩着自己的身体翻越障碍时,当听见女队员用力的喊加油声时,当我听到教练宣布我们完成项目发自内心的欢呼时,我为能身处这样的团队而骄傲,一种强烈的集体归属感深深影响着我。换个角度想想,当我们完成一项任务时,如果没有众人的支持配合,鼎力相助,也许自己根本无法完成,鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶,是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。

这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常多。

1、一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或是团队在工作中必须要确立。

2、一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

3、一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局。

通过这次拓展训练,我们挑战了自我,战胜了自我,真正的体会到了团队力量的伟大,无所不能。但是我们能够将这些体会真正的运用到实际工作和生活中去,那才是真正的胜利。

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